giu 29 2010

Come e perchè evitare la PAURA approcciando una donna

Category: Conquistare una RagazzaDavide bRiOz @ 20:26

analisi 210x300 Come e perchè evitare la PAURA approcciando una donnaOggi voglio parlare di come affrontare e superare i più grandi errori nell’approcciare (aprire/opener) una donna e iniziare una conversazione con lei.
Molti di questi errori sono stati fatti in passato da me e dai miei amici, e molti li ho visti fare osservando i ragazzi avvicinarsi a delle ragazze durante i nostri bootcamp.

Iniziamo subito: un errore è sicuramente partire verso di lei con timidezza.

Il fatto è che la timidezza è simile alla paura, e le donne percepiscono la paura a kilometri di distanza :) .. ed è estremamente repellente per le donne. Se lei vede che ti stai cagando addosso mentre le parli, stai già dimostrando il tuo scarso valore: ancor prima di aprire bocca lei ha già un’idea di te “questo ragazzo vale meno di me”. Anche se questo non vuol dire che sia una situazione definitiva e che quindi questa opinione non possa cambiare e che il tuo valore non possa aumentare quel poco di più che ti basta ad averne più di lei, non è comunque il miglior modo per iniziare un flirting di successo.

Come fa a capire che hai paura? Dal tuo linguaggio del corpo e dalle tue micro espressioni facciali (hai mai visto la serie tv “lie to me”?)

Come fai allora a capire come modificare il linguaggio del corpo e soprattutto le espressioni facciali di cui non ne sei consapevole? Innanzitutto capendo quali sono.

 

paura 300x212 Come e perchè evitare la PAURA approcciando una donna

 Certo, l’immagine qui a destra non rappresenta espressioni così “micro” (spesso bastano le sopracciglia sollevate che si uniscono tra loro formando delle rughe o le palpebre inferiori che si tirano), infatti il primo suggerimento che posso darti è quello di chiedere ad un tuo amico di OSSERVARTI attentamente mentre approcci una ragazza per poi farti raccontare, secondo lui, quando sei stato troppo teso e quando invece eri rilassato. Altrimenti, se ne hai la possibilità, puoi videoregistrarti e poi analizzare tu stesso i momenti in cui sei andato bene e i momenti in cui hai fatto magari qualche cazzata (guarda il video senza audio!).

Espressioni come quella qui a fianco sono ovviamente da evitare ;-) ed è importante anche imparare a gestire il proprio linguaggio del corpo come spiegato nella penultima newsletter…

… anche perchè, forse non tutti lo sanno, ma se tu provi o dimostri paura… anche lei DI CONSEGUENZA prova paura! Una recente ricerca condotta da un team guidato dalla ricercatrice Beatrice de Gelder della Harvard medica School di Boston ha dimostrato che esiste un’area del cervello che si allerta prontamente quando qualcosa ci “puzza” negli atteggiamenti corporei degli altri.

Che sia possibile un “contagio emozionale” guardando dei volti è risaputo dalla scienza ed è sperimentato anche dall’uomo comune che si commuove vedendo una persona che piange. Che lo stessa reazione avvenga osservando la postura e il movimento però non era fin ora mai stato provato.

Hanno quindi messo a punto un esperimento che consisteva nel mostrare ad un campione di partecipanti due tipi di foto: il primo era costituto da individui in atteggiamenti legate alla paura (come tenere le spalle sollevate e incurvate o portare le braccia davanti al tronco) e alla gioia (sollevare le braccia o tenere posture aperte); il secondo era invece un gruppo di immagini di posture significative, ma dal valore emotivo neutro.
Per fare in modo che la percezione della faccia non interferisse con i risultati, i volti erano stati coperti con un macchia a forma circolare.
As esaminare queste diapositive erano 7 soggetti che erano stati istruiti a guardare passivamente lo schermo.
Mentre questo avveniva, la loro attività cerebrale veniva monitorata con uno strumento per la visualizzazione del cervello noto come FMRI (Risonanza magnetica funzionale).

L’esito principale di questa analisi è stato che quando i soggetti vedevano delle posture connesse con la paura, si rilevava una considerevole attività nelle aree del cervello che elaborano le reazioni emotive.
Inoltre, sempre in risposta a questi stimoli, venivano “accese” anche le regioni del movimento, come a preparare l’organismo all’azione.
Tutto questo non accadeva invece con le posture legate alla gioia; quando i volontari assistevano a scene di questo genere, si registrava un aumento dell’attività cerebrale solo a livello del lato destro e sinistro della corteccia visiva; in parole povere, l’immagine destava attenzione, ma tutto lì.

In definitiva se vediamo qualcuno che sembra proteggersi da una minaccia, il nostro cervello “registra” il pericolo e ci spinge a difenderci o a ripararci. Naturalmente, la ragione poi ci fa riflettere se la reazione è adeguata o se è il caso di soffocarla; tuttavia, il primo impulso parte in automatico.

Meglio quindi non far partire questo meccanismo automatico !!!

Gli altri errori di cui parleremo nelle prossime newsletter saranno:

  • Pensare troppo prima di andarle a parlare (e girarle troppo intorno senza fare niente)
  • Non sorridere
  • Approcciarla con un’energia inferiore alla sua
  • Ignorare i suoi amici
  • Trasmettere troppo interesse iniziale

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giu 17 2010

Dimostra “Sicurezza” con il tuo Linguaggio del Corpo

Category: Sicurezza in Sè StessiDavide bRiOz @ 19:17

HowtoReadBodyLanguage main Full 243x300 Dimostra Sicurezza con il tuo Linguaggio del CorpoMolte volte sentiamo dare il consiglio “l’importante è che tu sia sicuro di te” ma è più facile dirlo che a farlo: i ragazzi che sono sicuri di sè naturalmente non sanno nemmeno loro spiegarsi la differenza tra quello che fanno loro (inconsciamente) e quello che fanno (inconsciamente) i ragazzi impacciati.

Bene, qui puoi trovare subito dei suggerimenti PRATICI per sviluppare una sicurezza sia “interna che esterna” (gesti, postura, ecc): quando sei sicuro di te, TI MUOVI come una persona sicura di sè e viceversa… La sicurezza in sè stessi è una combinazione di un processo sia mentale che fisico…e per la maggiorparte dei ragazzi non è una cosa semplice da sviluppare.

Se non sei un natural, dovrai sforzarti volontariamente nel farlo (all’inizio), e certo, qualche ragazza a volte si accorgerà… ma stai pur sempre apprendendo qualcosa di nuovo.. stai sviluppando una nuova capacità che richiede tempo, pratica e sviluppo sociale. Quindi per prima cosa:

1. Muoviti con più calma

Camminare lentamente non solo dimostra che sei calmo e sicuro di te, ma anche che non sei stressato. Se qualcuno si rivolge a te, non girare il collo di scatto nella direzione dell’interlocutore, ruotalo leeentamente. Non devi essere un robot, devi muoverti con fluidità… ma devi eliminare tutti i tic e i movimenti nervosi di un pazzo caffeinomane che si agita per niente.

Ovviamente è anche il contesto che “regola” il tuo rallentamento, una discoteca ti rallenterà di meno che una biblioteca per capirci… e la velocità con la quale parli deve essere congruente con i tuoi movimenti

2. Rilassati (seduto)

Il tuo comfort e il tuo relax sono più importanti di quello che gli altri pensano di te. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista European Journal of Social Psychology stare con la schiena dritta aiuta e rafforza il pensare a sè stessi con ottimismo, al contrario, stare seduti reclinati o con la schiena curva comporta una visione di sé stessi negativa.  Le persone che sono meno sicure di sé stesse sono state individuate tra coloro che poco si concentrano sulla loro posizione, che hanno una tendenza a rimanere curvi e a tenere piegata la schiena, atteggiamento diverso quelle delle persone che stanno dritte mentre scrivono e mentre stanno in una posizione eretta.  

Le conclusioni della ricerca consentono di affermare che tra la postura e il pensiero vi sono notevoli connessioni psicologiche (chi conosce la PNL lo sa benissimo), la postura descrive spesso la situazione mentale delle persone e in qualche modo può arrivare a influenzarla e a rafforzarla. Quindi: tieni le gambe larghe, corpo ben appoggiato allo schienale, braccia rilassate e, se vuoi, piede rivolto verso l’interlocutore.

Cerca di non esagerare con la tua “comodità”… essere troppo distesi può farti passare per troppo arrogante e distaccato. Ecco alcune dritte:

3. Rilassati (in piedi)

Pianta i piedi ben a terra come se fossi incollato e non dondolare a destra-sinistra-avanti e indietro come una banderuola…. e ricordati di allargare un pò le gambe per far prendere aria sotto ;-) … Ho visto disastrosi risultati di uomini che si agitavano come se fossero impazziti, NON AGITARTI TROPPO, non hai ancora visto la pappa :)

4. Sorridi

Sorridi spesso, e se vuoi provare, non ridere troppo alle tue battute. Alcuni ricercatori (Krumhuber et al. 2007) hanno persino fatto un esperimento, con un “volto sintetico” (così lo chiamano loro) che sorrideva… a due differenti velocità…uno veloce (0.1 ms) ed uno più lento (0.5 ms). In più, una volta la testa era piegata verso destra ed un’altra volta era piegata verso sinistra…

Il risultato? Il sorriso percepito come più sincero ed affidabile è stato quello più lento (0.5 ms)…e la percentuale aumentava se la testa era leggermente piegata verso destra… Si hai capito bene, un sorriso lento è più attraente (vedi punto 1)…

Può apparire banale questa considerazione, ma tutte insieme, possono fare la differenza.

5. NON TOCCARTI la faccia

Solitamente non son oMAI segnali di rilassamento e non dimostrano nulla di utile ai nostri scopi (in fase a1-a2)

6. COPIA E INCOLLA

Pensa alla persona più sicura di sè che conosci… bene… esci con lei e cerca di imitare i suoi movimenti e i suoi gesti (senza farti sgamare ;-) , dopo un pò di tempo comincerai a provare anche delle sensazioni diverse! Questa volta userai il “mirroring” per uno scopo diverso rispetto all’ottenere “rapport”.

7. Prenditi i tuoi spazi

Aprendo il tuo linguaggio del corpo, non importa dove sei, questo irradierà sempre sicurezza. Metti ben in vista il petto

8.  Cammina guardando la linea dell’orizzonte

NON fissarti i piedi e NON guardare per terra

eye contact1 150x150 Dimostra Sicurezza con il tuo Linguaggio del Corpo9. Guarda le persone negli occhi (senza fissarle troppo)

Se incroci lo sguardo di una ragazza, probabilmente lei lo distoglierà velocemente… se non lo fa, è venuto il momento di testare qualche “apertura”!

10. Stasera esci ed osserva i vari set nei locali

Comincerai così a notare molte cose nuove, che magari prima non percepivi nemmeno non decifrando il linguaggio del corpo… vedrai così come una pacca dietro le spalle data ad un amico può dimostrare attitudini alpha…. vedrai come una borsetta di una donna, portata più vicina ad un uomo, sia un indicatore di interesse ed intimità…  ecc

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nov 27 2009

Hai mai “Fallito” un Test Romantico fatto dalle Donne? (parte 2)

Category: Conquistare una RagazzaDavide bRiOz @ 19:58

gossip 300x200 Hai mai “Fallito” un Test Romantico fatto dalle Donne? (parte 2)Come Affrontare i Test

Se hai intenzione di superare con successo i test delle donne, devi prima imparare a riconoscerli rapidamente… e sapere come e quando sono in atto.

Qual è il modo migliore per sapere quando siamo (quando ci sentiamo) sotto esame? Un modo personale per saperlo è… sentirlo nello stomaco: lo stomaco non mente :) .

(lo hanno dimostrato anche alcuni ricercatori dell’ Università del Texas dopo aver misurato l’ attività nervosa dello stomaco di sedici persone che hanno accettato volontariamente di sottoporsi al singolare test. L’ organo si contraeva di più quando il soggetto in esame diceva una bugia)

Se imparassimo ad “ascoltare le nostre sensazioni” e quindi il nostro “rivelatore di test” vivremmo una vita più felice.

Quindi, la prossima volta che stai con una ragazza e lei dice o fa qualcosa che crea tensione nel tuo stomaco, probabilmente il test è iniziato!

Ovviamente non posso parlarti di tutti gli aspetti del come affrontare tutti i test delle donne, questo perché per farlo mi ci vorrebbero alcune ore… Però posso darti l’elemento più importante: fare attenzione a come si risponde ai test

La maggior parte delle cose che facciamo con le donne non sono scelte consapevoli. Quando una donna ti guarda e tu guardi da un’altra parte, non è una decisione consapevole: accade e basta. In un istante .

  • Prima è necessario riconoscere quando iniziano

Quando una donna ti dice cosa fare, ti sta testando. Quando una donna “prova” a cambiare i tuoi programmi o cancella l’appuntamento all’ultimo minuto, ti sta testando. Quando una donna ti chiede di comprarle qualcosa, ti sta testando. Quando una donna brontola, piange o si lamenta, ti sta testando.

  • Impara a captare quando accade, poi nota come puoi rispondere. Hai già fallito un milione di test con le donne quindi non preoccuparti di sbagliare altre 10 volte. Nota solo come hai risposto finora.

La maggior parte degli uomini risponde ai test cercando il gradimento della donna. Se lei cancella un appuntamento, tu potresti dire “oh, non c’è problema”. Se lei si lamenta di qualcosa, tu potresti dire “scusa, ora sistemo tutto”. Immagino che sai di cosa sto parlando…

  • Anche in questo caso, basta osservare quello che succede quando tu rispondi in questo modo. Finalmente, impara come fare una PAUSA prima di rispondere, e CAPIRE come bisogna rispondere ad ogni test.

La maggior parte dei test è per verificare se lei può controllarti. Se permetti ad una donna di controllarti, hai perso. Le donne non vogliono un uomo su cui possono avere il controllo, così si assicurano di testarti, e se fai maggior attenzione, puoi notare i test sottili che le donne usano per questo… e più test supererai con successo e più successo otterrai.

Devi Andare oltre ai Test

Ora condividerò con te un segreto che è forse più importante del concetto dei test delle donne… Se vuoi veramente avere successo con le donne, devi imparare come superare questi test PRIMA che accadano… pensala in questo modo:

All’estero, se uno studente ha capacità superiori rispetto a quella dei suoi coetanei, il collegio studentesco prende la decisione di portare lo studente ad una classe del suo stesso livello: cioè salti la classe e il livello più basso.

Lo stesso vale con le donne: ci sono cose che puoi fare che ISTANTANEAMENTE comunicano alle donne che hai determinate caratteristiche… che non richiedono dei test preliminari.

Non fraintendermi, le donne ti testano comunque, ma puoi salire di almeno 10 classi e SALTARE i test che ne derivano accelerando così il processo dello “stare insieme” ad una donna, ovviamente se sai come fare. E cosa più importante, inizierai a generare attrazione verso di te.

Certo, puoi dimostrare che sei un grande leader, sicuro di te e che non sarà facile baciarti ancor prima che lei ti testi per questo. Ma in realtà non otterresti granché. Se vuoi realmente saltare 10 livelli hai bisogno di innescare l’attrazione.

Se sai come usare il linguaggio del corpo, il tono della voce, dimostrare il tuo valore e altre modi di comunicare che generano questa attrazione nelle donne, allora otterrai quel successo che la maggior parte degli uomini sogna… e dovrai affrontare veramente pochissimi test!

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